達拉斯臺灣同鄉舉辦的健康講座

陳鳳求

達拉斯臺灣同鄉會於12月8日在Plano 的Haggard Library舉行了一場風趣兼有意義的健康座談會. 包括醫學和太極拳的探討. 原本担心這次的講座, 一來由於時間更改, 二來加上 有位主講醫師是婦人專科, 唯恐不可能吸引太多聽眾. 誰知時間一到, 男女同鄉們陸續到達, 把有限的會場, 坐得座無虛席. 呈現一片人旺氣盛之况, 總共有60多人参加.

首由美麗又温文爾雅的臺美人第二代, Dr Ann Wang (王競慧)醫師主講 "New Year, New You". 她的講題普及大眾化. 主要是提醒大家在此聖誕、新年節日期間, 要特別注意飲食, 維護身心健康. 她以深入淺出, 談及幾種最普遍的疾病的引發原因及預防方法. 其中最引人醒目的莫非是癌症, 諸如乳癌、子宮頸癌、直腸癌等等. 其中最普遍罹患的是乳癌, 而最高死亡率竟是肺癌. 且以女人居多. 肥胖症亦是大問題. 食多運動少是主因. 肥胖將引起不少的併發症, 諸如心藏病、糖尿病等, 值得大家注意. 總之, 王醫師鼓勵大家對這些疾病的基本預防方法, 是要吃得健康, 做適當的運動和改變成良好生活方式. 才能擁有健康的生活. 王醫師目前在 Richardson 開業.

下半場由莊樹源博士輕鬆幽默的開場白,引得大家哈哈笑. 他自然又有深度地開始介紹太 極拳. 莊博士夫婦月前参加在臺灣舉行的全世界性太極拳比賽. 榮獲團體組第四名. 不簡單! 莊博士是位物理學家, 曾任教授. 他幾年來專心致力於 研究太極拳的法功道理. 他們是属於楊家太極術. 据他解釋, 太極拳是一種以心行氣, 以氣運身, 在動中求靜的動態 功能. 作此運動可强壯內臟機能. 促進血液循環及新陳代謝. 達到心理與精神的健康. 它尚有的特點是在於控制意識, 集中精神, 呼吸長, 血氣就暢. 它的動作緩和自然, 尤有利姿勢. 說到這裡, 有位學過太極拳的女聽眾發問, 舉例以前曾有位太極拳專家, 遠遠地看他輕撥劃手展功. 在旁的 她, 腹部竟然感覺到傳來的功力, 是何原因 ? 莊博士認為是, 同是練功者才能"接收" 到這份看不見的氣功. 大家越聽越有趣. 逐請他表演一招. 隨着 大家欣然起立. 斯文文地舞起太極拳來. 聽得有心得, 學得有收獲. 覺得這是好難得的一課.